Obesitas wordt gedefinieerd als een BMI van 30 of hoger en ontstaat doordat je meer calorieën eet dan je verbrandt. Leven met obesitas kan je risico op ernstige gezondheidsproblemen aanzienlijk verhogen. Lees hier alles wat je moet weten over obesitas en gewichtsverlies. Obesitas is momenteel een wereldwijde epidemie en vergroot het risico op hartziekten, beroerte, diabetes, kanker […]

Probiotica zijn verantwoordelijk voor ongeveer 70% van de werking van het immuunsysteem en bieden meer dan 100 bekende gezondheidsvoordelen. Ontdek de wetenschap achter deze kleine bacteriën en hoe ze jouw gezondheid beïnvloeden met deze probiotica. We horen overal over het belang van probiotica, van gezondheidstijdschriften tot de wachtkamer van je arts en tv-reclames, maar hoeveel […]

Als je ooit hebt overwogen om een omega 3-supplement te nemen, wil je dit lezen! Omega 3-vetzuren zijn een van Moeder Natuur’s krachtigste supervoedingsstoffen. Veel mensen realiseren zich echter niet hoeveel voordelen kwalitatieve omega 3’s kunnen bieden. Zoals je zult ontdekken, doen omega 3’s veel meer dan alleen het hart gezond houden. Lees verder om […]